Online cursus Ontspannen met Meditatie
VR 30 november | 20.00-21.00 uur | Tijnje

39,00


Wil jij:

 - Beter leren ontspannen?

 - Meer rust en minder stress in je leven?

  - Je gedachten op een lager pitje zetten?

   - Echt aan jezelf toekomen?

Dan is deze basis cursus Leren Ontspannen met Meditatie wat voor jou! Ontdek hier wat voor positieve veranderingen meditatie in je leven kan brengen. In deze cursus leer je hoe jij met meditatie je beter kunt ontspannen.

Na de cursus weet je hoe je meditatie kunt toepassen om te ontspannen en tot rust en jezelf te komen.  Ook heb je ervaren en onderzocht wat voor meditatie vorm(en) bij je passen en weet hoe je meditatie toe kunt passen in je dagelijks leven.

In deze drukke en chaotische tijden hebben steeds meer mensen behoefte aan meer rust en ontspanning. Meditatie kan jou daar bij helpen!

Mediteren is voor iedereen.Jong en oud.

Met meditatie kom jij tot een betere ontspanning en kom je dichter bij jezelf. Deze cursus is dan ook toegankelijk voor iedereen die wilt starten met meditatie.
In deze cursus leer je door middel van o.a. audiomeditaties en instructie video’s hoe je met meditatie tot betere ontspanning kunt komen.

Door meditatie activeer je een betere gezondheid en kan het je leven lichter en fijner maken. De meditaties brengen je meer naar binnen, naar jezelf.

Hierdoor wordt je meer bewust van je lichaam, stress en spanning. Je leert spanning los te laten. Meer balans, plezier en ontspanning in je leven is wat daar op volgt!

 

 

Meer Informatie + Aanmelden

0513 752085
info AT jelsketalstra DOT nl

Bij jou thuis waar en wanneer je maar wilt., Tijnje

Meer agenda van Jelske Talstra BedrijfsVideo en Online meditatiecoach

Jelske Talstra BedrijfsVideo en Online meditatiecoach | Jelske Talstra